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パーソナルジム選び方メディアにてインタビューを受けました! Screenshot コチラから確認できます↓↓↓ https://my-personal-gym.kazu-study.com/archives/5614 パーソナ...

「パーソナルジム選び方メディア」にて掲載していただきました! Screenshot Hearts227 コチラから確認できます! https://my-personal-gym.kazu-study.com/archives/5458...

最近、些細なことでイライラしたり、怒りっぽくなっていませんか？ 心の状態は体に影響を与え、体の不調は心に現れることがあります。「心身相関」という言葉があるよう...

日常生活での健康維持において、丹田コンディショニングは重要な役割を果たします。本記事では、丹田コンディショニングの基本から効果、実践方法までを詳しく解説しま...

https://youtu.be/zhr1nQu4SGo?si=iw99q458B9cK1NWl こんにちは、パーソナル加圧トレーニング&丹田スタジオ Hearts227 代表トレーナーの戸村能久です。 この度、シ...

こんにちは、パーソナル加圧トレーニング＆丹田スタジオhearts227のトレーナー、戸村能久です。 本日は、当スタジオがキレカラのホームページに掲載されたことをご報告...

パーソナルジム比較ナビPasonaにて「パーソナルジム 中津」おすすめジムに選ばれました！ Pasonaでは パーソナルジム 中津パーソナルジム 大阪パーソナルジム 梅田パー...

こんにちは、パーソナル加圧トレーニング＆丹田スタジオhearts227のトレーナー、戸村能久です。 本日は、当スタジオがB-MAKEのホームページ「【梅田】おすすめパーソナ...

こんにちは、パーソナル加圧トレーニング&丹田スタジオHearts227のトレーナー戸村能久です。 この度は、Hearts227をご利用いただき、また素晴らしい口コミをいただ...

こんにちは、パーソナル加圧トレーニング&丹田スタジオHearts227のトレーナー戸村能久です。 この度は、Hearts227をご利用いただき、また素晴らしい口コミをいただ...

こんにちは♪パーソナル加圧トレーニング&丹田スタジオHearts227戸村です! 日差しが強くなり日焼けが気になって来られたと思います♪ 美しい肌を保つためには、高価な...

網膜剥離でのケアにひまし油点眼 私は３度の網膜剥離から疲れ目、視力低下、ガチャ目(左右の視力が合わない)ドライアイ、術後の飛蚊症など目のトラブルに悩まされていま...

子どもの成長には、適切な栄養と環境が重要です。特に、身長を伸ばすためには、成長期に必要な条件を理解し、それに基づいた対策を講じることが大切です。 一般的な身長...

波動整体療法は、従来の手技療法（整体、カイロプラクティック、鍼、按摩、マッサージ、指圧など）とは全く異なる独自の療法です。波動整体療法は「整体」と名乗ってい...

加圧トレーニング基礎知識 加圧トレーニングとは、「四肢の付け根に専用のベルトを巻いて、適切に血流をコントロールした状態でトレーニングをする」筋肉トレーニング法...

「『飢え』の状態が体にとって良い効果をもたらす」とは、もしかするとイメージしにくい方もおられるかもしれませんが、一定の“飢餓状態”を作ることで体の調子を整える...

こんにちは、大阪北区うめきた 中津 でパーソナル加圧トレーニング＆丹田コンデショニングスタジオHearts227の戸村です。 このブログでは、糖質と脂質の組み合わせが太...

こんにちは、USJ大好きトレーナーの戸村です。今回は、USJでタンパク質を摂りたい方におすすめのフードを10個紹介します。 タンパク質は筋肉や髪の毛、爪などの体の組織...

化粧品に配合される成分は、その性質や用途によって、厚生労働省によって「表示指定成分」と「その他の成分」に分類されています。 表示指定成分とは、過去にアレルギー...

こんにちは、Hearts227加圧トレーニング＆丹田コンデショニングスタジオの戸村能久です。 今回は、足袋シューズをオススメする理由と、ベアフットの考え方についてお話...