お客様の声

ビフォーアフター

3ヶ月の結果です。

丹田コンディショニング、エネルギー療法での感想です

61キロスタートから53キロまで痩せることができました。

いつもありがとうございます。年齢とともに太り出した自分がだんだんと嫌になり、効率的に正しくやりたい。と意を決して始めました。
パーソナルジムは最後の砦と思っていたし、筋トレや走るのは苦手だし、食事制限含めて辛い思いをするんだろうなぁと覚悟をしていましたが、トレーニングがこんなに楽しいとは思いませんでした。ここに通い出してからこれまでにない体の変化の違いを感じています。

四十代半ばで、体は作れるということを学びました。辛い時ももちろんあるけれど、トレーナーがお話を聞いてくれて、うまい具合に調整してくれるので、頑張れます。食事の選択など、トレーニング中の会話で体作りについて色々教えていただけ、なんとなく日々食べるものが変わってきたおかげもあり、61キロスタートから毎月１キロずつ位痩せていき、目標だった53キロまで痩せることができました。

お尻を作るとか、背中を作るとか全然考えたことがなかったです。ここに通い出して数ヶ月後、明らかに体型が変わりました。周りからもどこに通っているのか度々聞かれます。私はゆっくりペースで取り組んでいますが、ストイックにちゃんとできる方は、もっと早く効果が出ると思います。効率的なダイエット、確実に綺麗に体づくりをしたい方はぜひ。ここでは叶えます。本当におすすめです。

大好きなハイキングがまた出来る様になりました！

戸村トレーナーのもと加圧を始めて10年以上になります。そもそも両膝の半月板損傷の内視鏡手術を受けた後痛みなく歩ける様にと始めた加圧でしたが、トレーニングのお陰で足に筋肉がつきサポーターは不要になり、大好きなハイキングがまた出来る様になりました。これからも自然の中を歩く楽しみを満喫していきたいです。
因みに私は後期高齢者、筋肉はいつからトレーニングを始めてもついてくれます。
私にとって戸村トレーナーのコンディショニングと加圧トレーニングは身体を良い状態に保つマストアイテムです。今後ともよろしくお願いします‼️

運動が苦手・嫌いな方でも続けやすいです

週1回の加圧トレーニングで2年前からお世話になっています。
もともと筋トレをする習慣は無く運動は苦手ですが、そんなレベルの私に合ったトレーニングをしていただいて続けることができました。筋肉がついてから冷え性やむくみが改善して、風邪もひきにくくなったと感じます。

加圧トレーニングの前のストレッチも丁寧で、トレーニング中のお話もとても楽しかったです。
運動が苦手・嫌いな方でも続けやすいと思うのでおすすめです。