hearts227カウンセリング　施術の流れ

まずは、今一番改善したいことや、気になっていることを何でもお話しください。

• お体のこと： 腰痛、肩こり、冷え、疲労感、内臓の不調など
• 心・環境のこと： 人間関係のストレス、気分が落ち込む、前向きになれないなど

どんな些細なことでも構いません。すべてのお悩みには必ず「原因」があります。じっくりとお話を伺いながら、あなただけのオーダーメイドメニューを作成します。

施術やトレーニングに入る前に、まずはご自身の軸となる「丹田」を整えます。 これにより自律神経のバランスが向上し、思考や感覚がクリアになります。マイナスな感情を手放し、心身の土台を整えることで、この後の施術やトレーニングの効果を最大限に引き出します。

ベッドでリラックスしていただきながら、身体の声を聞いて施術を行います。（※体勢がお辛い方はお気軽にお申し付けください） 私たちの身体には、長年の習慣や「生き方の歴史」が歪みとして刻まれています。目に見えないエネルギーの調整と、優しいストレッチ・マッサージを組み合わせることで、無理なく身体のクセを整えていきます。痛みは全くなく、途中で眠ってしまう方もいらっしゃるほど安心できる施術です。

• 筋力向上とリハビリ： 低強度でも高い効果が得られるため、関節に負担をかけずに筋力アップが可能です。運動不足の解消にも最適です。
• 成長ホルモンの分泌： 加圧の力で、細胞の修復や美肌に繋がるホルモン分泌を促します。
• 血行促進と脂肪燃焼： 血流が劇的に良くなるため、冷え性やむくみの改善、ダイエット効果も期待できます。

お時間に余裕がある方は、最後にエネルギー調整による極上のクールダウン、またはストレス発散に最適なミット打ち（ボクササイズ）をお選びいただけます。

お疲れ様でした！次回のご予約とお支払いをしていただき、本日は終了となります。