研ぎ澄まされる– category –

「『飢え』の状態が体にとって良い効果をもたらす」とは、もしかするとイメージしにくい方もおられるかもしれませんが、一定の“飢餓状態”を作ることで体の調子を整える...

こんにちは、私はHearts227加圧トレーニング＆丹田コンデショニングスタジオ代表戸村能久と申します。今回は、食品添加物を完全に抜く方法についてお話ししたいと思いま...

olive oil poured in a spoon overflowing on a mirror in green background 化粧品の成分表示を見て、無添加や天然という言葉に惑わされないようにするために、以下の...

絶対に使ってもらいたくない成分 私たちの体は、皮膚や内臓、筋肉など、たんぱく質でできています。硫酸系やスルホン酸系の界面活性剤は、たんぱく質を傷つけたり、赤血...

裏の法定表示に例えば「パラベン」の表示がなくても、「パラペン」が入っていることがあるって本当? Alternative medicine herbal organic capsule with vitamin E omeg...

こんにちは、Hearts227加圧トレーニング＆丹田コンデショニングスタジオの戸村です。 今回は、五行と丹田との関係についてお話ししたいと思います。 五行とは、古代中国...

丹田コンデショニングと波動療法で睡眠障害を克服する はじめに 自己紹介：パーソナルトレーナーであり丹田コンデショニング波動療法セラピストでもあるHearts227の戸村...

sugar in a wooden spoon 人工甘味料とは、化学的に合成された甘味料で、糖アルコールと合成甘味料があります。 カロリーを抑えて甘い味を楽しめるので、ダイエット中の...

先日ハイパー縁側にてボディコントロール、肩甲骨や 肘回転の使い方など少し喋らせていただきました。 この肩甲骨や肘の使い方ができると様々な事が可能になります、良...

自己紹介 大阪梅田うめきた中津で　50代大人女性にアンチエイジング、ウェルエイジング(健康的に美しく年齢を重ねる)の為の『Hearts227(加圧トレーニング＆丹田コンデシ...