丹田– category –

こんにちは。大阪・中津にある「加圧トレーニング＆丹田、波動整体スタジオ Hearts227」代表の戸村能久です。2026年、あけましておめでとうございます。大阪の街も新し...

「幸せになりたい」と願うほど、なぜか心が乾いていくあなたへふと、スマホの画面を伏せて、深いため息をついたことはありませんか？SNSのタイムラインを流れる、誰かの...

ふとした瞬間に、「あれ、なんだかおかしいな……」と感じること、ありませんか？なんとなくやる気が出ない。気分がズーンと落ち込んでいる。ネガティブな思考が、まるで...

こんにちは。大阪・天王寺エリアでパーソナル加圧トレーニング＆丹田スタジオ「Hearts227」を運営しているトレーナーの戸村能久です。 突然ですが、あなたは**「愛」**...

運や雰囲気は「日々の行い」で作られる 「なぜかあの人はいつも運が良さそうだ」「一緒にいるだけで元気がもらえる」 あなたの周りに、そんな不思議な魅力を持つ方はい...

「なんだか最近、背中が重いんだよね」とか「この腰痛、マッサージに行ってもすぐに戻っちゃう」と悩んでいませんか。正直、私自身もトレーナーになる前、プロボクサー...

パーソナルトレーナーの戸村です。大阪梅田のスタジオ「Hearts227」で、日々、多くの方の体と心の軸を整えるお手伝いをしています。 突然ですが、あなたはご自分の**「...

あなたは最近、心からリラックスできていますか。不安や焦り、イライラが続く日々を送っている方も多いのではないでしょうか。夜、ベッドに入ってもなかなか寝付けない...

いつもクライアントさんの「体」と向き合っている。彼らが語る不安や疲れ、その根っこを辿ると、ある共通のテーマに行き着くことがある。 それは、「触れ合い不足」。 ...

最近、私のところに来るクライアントさんから、本当によく聞く言葉があるんですね。「第3の目を開きたい」「第六感を鋭くしたい」と。 人生の大きな壁にぶつかった時、...