私は、身体だけでなく心も整えることができるトレーナーです。そこで、初心に戻り、「本当の健康」とは何かを考えてみましょう。普段、健康という言葉を使うことは多いですが、その定義を明確に説明できる人は少ないのではないでしょうか？
健康診断や人間ドックで異常なしと言われても、それが本当に健康を意味するのでしょうか？一緒に「本当の健康」とは何かを考えてみましょう。
WHOの健康定義
- 1948年の定義
まず、WHO（世界保健機構）の定義を見てみましょう。1948年に発効されたWHO憲章では、「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあること」と定義されています。この定義は今も広く使われています。
- 1998年の新しい定義の試み
1998年には、「スピリチュアル（霊的）とダイナミック（動的）」を加えた新しい健康の定義が検討されましたが、採択は見送られました。それでも、スピリチュアルという概念が議論されたことは驚きです。
波動整体の基本概念
一般的な病院や整骨院、整体院では、肉体の歪みの原因を肉体に探しますが、Hearts227の波動整体では、霊体（エネルギー体）にも視野を広げています。私たちは、肉体だけでなく、その周りにあるエネルギー体も含めて人間を捉えています。
- 霊体と肉体の関係？
Hearts227が捉える健康の定義は、肉体の周りを囲むエネルギーの場（オーラフィールド、霊体）を含めたものです。「霊主肉従」という言葉がありますが、これは肉体の不調が霊体に起因するという意味です。
結論として、人間は肉体と霊体を合わせた存在です。先に霊体に歪み（マイナス波動）が出て、その後に肉体に症状が現れます。真の健康とは、霊体がクリアであること、霊体に歪みや曇りがないことです。
メンタルストレスとマイナス思考の影響
表面上元気に見える人でも、霊体にまで視野を広げると、メンタルストレスやマイナス思考が将来の病気の原因になることがあります。今、表面に出ている症状を消すだけでなく、広い視野で人間や人生を捉え、私と一緒に本当の健康を目指しましょう。
Hearts227のアプローチ
私たちは、肉体だけでなく霊体（エネルギー体）も含めた全体的な健康を目指しています。波動整体と丹田を活用し、真の健康を追求します。
波動整体と丹田
波動整体の基本概念
波動整体は、肉体の歪みだけでなく、霊体のエネルギーの流れを整えることを目指します。これにより、全体的なバランスを取り戻します。
丹田の重要性
丹田はエネルギーの中心であり、ここを整えることで心身のバランスが向上します。丹田を意識したトレーニングは、健康維持に非常に効果的です。
霊体と肉体の関係
霊主肉従の考え方
「霊主肉従」とは、肉体の不調が霊体に起因するという考え方です。霊体がクリアであることが、真の健康に繋がります。
エネルギー体（オーラフィールド）の役割
エネルギー体は肉体を取り囲むエネルギーの場であり、ここに歪みが生じると肉体にも影響が出ます。エネルギー体を整えることが重要です。
