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Hearts227（ハーツニニナナ）

 2026年1月20日

大阪メトロ御堂筋線「中津駅」から徒歩1分。

多くのパーソナルジムがひしめく梅田エリアのすぐそばに、健康意識の高い大人たちから「一生通いたい」と支持される特別なスタジオがあります。

名前は「Hearts227（ハーツニニナナ）」。

ここは単に筋肉をつけるためのジムではありません。

「健康は最大の自己投資」を掲げ、男女問わず、年齢を重ねることを楽しむ「ウェルエイジング」を叶えるための、心と身体の調律所です。

なぜ今、このスタジオが選ばれているのか。その独自のメソッドと、オーナーの想いに迫ります。

目次 [show]

目次

Hearts227（ハーツニニナナ）のおすすめポイント

コンセプト：年齢に抗うのではなく、楽しむ

「年齢とともに体力が落ちた」「あちこち痛いのは年のせい」そう諦めている方も多いかもしれません。しかし、Hearts227が目指すのは、年齢を否定するアンチエイジングではなく、「年齢を重ねることを楽しむ（ウェルエイジング）」というスタイルです。

主な利用層は40代〜70代の方々。目先の体重減少よりも、「10年後も心地よく動ける身体」を作ることをゴールとしており、男性・女性を問わず、ご自身の身体と丁寧に向き合いたい方が集まっています。

元プロボクサーが辿り着いた「心と体」の繋がり

オーナーを務めるのは、戸村 能久（とむら よしひさ）トレーナー。JBC（日本ボクシングコミッション）のA級プロボクサーとして20年間リングに立ち続けた、異色の経歴を持つ人物です。

「ボクサー」と聞くとストイックな筋トレを想像しがちですが、彼が提供するのは「心と体の繋がり」を最重要視した独自のメソッド。

現役時代の過酷な減量や、交通事故による大怪我、網膜剥離……。自身の体がボロボロになる経験をした彼だからこそ、「ただ鍛えるだけでは健康になれない」という真実に辿り着きました。

痛みを知るトレーナーだからこそ、不調を抱えるクライアントの悩みにも深く寄り添い、根本からの解決を目指します。

他にはない独自メソッド「丹田×加圧×波動」

Hearts227の最大の特徴は、戸村トレーナーの経験から生まれた「3つの融合」です。

一般的なジムや整体院とは一線を画す、その内容をご紹介します。

触れずに整う「丹田（たんでん）コンディショニング」
身体の中心である「丹田」を整える独自の技術です。体に触れることなく、気功のようなアプローチで軸を通します。「立っているのが楽になる」「重心が安定する」と、施術を受けた多くの人がその変化に驚くといいます。

細胞から元気を引き出す「波動整体」
量子力学の視点を取り入れ、細胞の振動（波動）を整えるケア。筋肉を揉みほぐすだけでなく、身体の内側にあるエネルギーバランスを調整することで、人間が本来持っている「治る力」を後押しします。

効率的に巡らせる「加圧トレーニング」
整った身体（軸）で行うからこそ、効果を発揮するのが加圧トレーニングです。専用ベルトで血流を制限し、短時間・低負荷で成長ホルモンの分泌を促進。血管の弾力性を高め、内側から若々しさを保つ、まさに「ウェルエイジング」に最適なトレーニング法です。

心の声を聴く「カウンセリング」と「プライベート空間」

「体調が悪いと気分が落ち込む」「仕事のパフォーマンスが上がらない」心と体は密接に繋がっています。そのため、Hearts227では技術的な指導以上に「対話（カウンセリング）」を大切にしています。

完全個室のプライベート空間であるため、周りの目を気にする必要はありません。誰にも聞かれたくない身体の悩みや日々のストレスを吐き出し、心身ともにリセットできる場所として、ビジネスマンや主婦の方など幅広い層に利用されています。

また、希望者には「ミット打ち（ボクササイズ）」も提供。元プロボクサーのミットにパンチを打ち込み、ストレスを発散させる爽快感は格別です。

Hearts227（ハーツニニナナ）スタジオ概要

口コミ評価 (Google)
入会金	なし
体験 トレーニング	5,000円
所在地	大阪府大阪市北区豊崎5丁目7−11 アベニュー中津403号室
アクセス	御堂筋線中津駅から徒歩1分 阪急梅田駅から徒歩5分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	日曜日、祝日
利用者	男性・女性
Instagram	Hearts227公式アカウント
LINE	Hearts227公式アカウント

Hearts227（ハーツニニナナ）のプランと料金

ベーシック（60分）
単発	12,000円
4回券	44,000円 （1回あたり11,000円）
8回券	80,000円 （1回あたり10,000円）

スタンダード（90分）
単発	17,000円
4回券	64,000円 （1回あたり16,000円）
8回券	120,000円 （1回あたり15,000円）

プレミアム（120分）
単発	22,000円
4回券	84,000円 （1回あたり21,000円）
8回券	160,000円 （1回あたり20,000円）

Hearts227（ハーツニニナナ）の利用者層

男女の比率

年代比率

20代	5%
30代	5%
40代	5%
50代	10%
60代	35%
70代	20%
80代	20%

職業比率

初心者比率

利用目的

Hearts227（ハーツニニナナ）の口コミ

丹田や気功に興味がある方、体の変化をすぐに感じたい方

男性の口コミ

「触れずに整う」という不思議な丹田コンディショニングと、加圧トレーニングを組み合わせた独自のメソッドに感動しました！ 最初は半信半疑でしたが、先生が手をかざすだけで体幹がガチッと安定し、押されてもビクともしなくなる体験は衝撃です。その後の加圧トレーニングも、整った身体で行うので効果が段違いに感じられました。

元プロボクサーの先生ですが、とても穏やかで優しく、身体の不調を丁寧に聞いてくれます。身体の軸が整う感覚を味わいたい方におすすめの隠れ家スタジオです。

運動が苦手な方、40代〜シニア層、リハビリ目的の方

女性の口コミ

「鍛える」というより「身体を整えて使えるようにする」ためのスタジオです。膝や腰に不安がありましたが、こちらの加圧は低負荷・短時間で済むので、運動が苦手な私でも無理なく続けられています。通い始めてから冷えやむくみが解消され、身体が軽くなりました。

70代・80代の方も通われているそうで、怪我後のリハビリやエイジングケアとしても安心感があります。ガツガツしたジムは苦手という方にこそ、ぜひ体験してほしいです。

中津・梅田エリア近隣の方、パーソナルジム初心者

女性の口コミ

中津駅近くにある、陽射しがたっぷりと入る気持ちの良いスタジオです。戸村トレーナーは「ナイスガイ」という言葉がぴったりの方で、知識が豊富なだけでなく、メンタル面まで配慮してくれるので信頼できます。

施術（波動整体）で自律神経を緩めてからトレーニングに入るので、終わった後は運動後の疲れというより、マッサージを受けた後のようなスッキリ感があります。仕事帰りや隙間時間に心身をリセットする場所として重宝しています。

Hearts227（ハーツニニナナ）レッスンの流れ

体験セッションの予約

予約フォームまたはLINEから問い合わせ。日程が確定後、体験セッション当日を迎えます。

カウンセリング・メニュー説明

現在の悩みや目的を丁寧にヒアリング。内容を踏まえたうえで、体験セッションとメニューについて説明します。

体験トレーニング

丹田コンディショニングや加圧トレーニングを実際に体験。終了後に継続の案内がありますが、無理な勧誘はありません。

トレーニング継続

丹田コンディショニング・加圧トレーニング・波動整体を組み合わせ、状態に合わせて無理なく継続し、理想の身体を目指します。

特別キャンペーン

「まずはその効果を体感してほしい」というスタジオ代表の想いから、今だけ特別価格で体験可能です。

条件は【Instagramフォロー＆LINEからのご連絡】のみ。

通常5,000円の体験トレーニングを「3,000円」で受けていただけます。

＼気になる方は、下記のリンクより／

Hearts227（ハーツニニナナ）

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