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Personal Gym（パーソナルジム）

【2026最新版】大阪のおすすめパーソナルジム「パーソナル加圧トレーニング&丹田【たんでん】波動整体スタジオHearts227-ハーツニニナナ-」

• 2026.01.10

目次

• パーソナルトレーニングジムの特徴
• パーソナルジムの選び方
• パーソナル加圧トレーニング&丹田【たんでん】波動整体スタジオHearts227-ハーツニニナナ-とは
• パーソナル加圧トレーニング&丹田【たんでん】波動整体スタジオHearts227-ハーツニニナナ-をオススメする理由
  • 理由①.丹田・加圧・波動整体。3つの融合で導く「真の健康」
  • 理由②.40代からの女性へ。「一生使える體（カラダ）」を育む場所
  • 理由③.心に寄り添う完全個室。心身のメンテナンスはお任せください
• パーソナル加圧トレーニング&丹田【たんでん】波動整体スタジオHearts227-ハーツニニナナ-はこんな人にオススメ
• パーソナル加圧トレーニング&丹田【たんでん】波動整体スタジオHearts227-ハーツニニナナ-
• パーソナル加圧トレーニング&丹田【たんでん】波動整体スタジオHearts227-ハーツニニナナ- 戸村能久 より一言
• 店舗情報 料金
  • ▼ パーソナルジムの開業・運営・今後を考えている方へ
  • ▶ これからパーソナルジムを開業したい方へ
  • ▶ ジム運営の見直し・売却を検討している方へ

目次

パーソナルトレーニングジムの特徴

パーソナルジムの特徴はなんといっても専属のトレーナーから指導が受けられることです。

フィットネスクラブに入会してみたのは良いものの、幽霊会員になってしまったという方も多いのではないでしょうか。

また、自己流でのトレーニングは怪我のリスクや、付けたくないところへ筋肉がついてしまったりとある程度の知識がないと行うことでのデメリットも想定されます。

ダイエットに失敗し続けている方、筋トレの知識に乏しい方、運動に自信がない方には特にパーソナルジムがお勧めとなります。

パーソナルジムの選び方

大手パーソナルジムが一世を風靡してから早１０年以上、様々なパーソナルジム が点在する現在、
数々のパーソナルジムが乱立し、どこを選べばいいのか分からない！

そんなニーズに応える為に、パーソナルジムJPでは数多くのパーソナルジムの中から本当におすすめできる優良なパーソナルジムを選んで掲載しています。

2026年に本当におすすめできるパーソナルジムを紹介いたします。

今回ご紹介するのは「パーソナル加圧トレーニング&丹田【たんでん】波動整体スタジオHearts227-ハーツニニナナ-」様
ジムの代表から色々とお話を伺いました！

気になった方はぜひ体験やカウンセリングへ行かれてジムの雰囲気を体感してください！

本記事が皆様のパーソナルジム選びの一助となれば幸いです。

パーソナル加圧トレーニング&丹田【たんでん】波動整体スタジオHearts227-ハーツニニナナ-とは

大阪中津にあるHearts227は、単なるジムとは少し違うかもしれません。元プロボクサーとして培った経験から生まれた、丹田・加圧・波動整体を融合させた独自のメソッド。これを軸に、内側から湧き出るような美しさと健康を引き出します。心が整えば、不思議と身体もついてくるもの。40代からの女性が「一生使える身体」と出会い、自分らしく歳を重ねるための場所でありたい。健康こそが、最大の自己投資だと信じています。

パーソナル加圧トレーニング&丹田【たんでん】波動整体スタジオHearts227-ハーツニニナナ-をオススメする理由

理由①.丹田・加圧・波動整体。3つの融合で導く「真の健康」

単に筋肉を鍛えるだけではありません。重心を整える「丹田」、血流を促す「加圧」、エネルギーを高める「波動」。この3つを掛け合わせることで、細胞レベルから体が喜ぶ感覚を味わっていただけるはずです。

理由②.40代からの女性へ。「一生使える體（カラダ）」を育む場所

激しい運動はちょっと…という方でも大丈夫です。加圧と整体で血流を巡らせ、内側から若々しさを引き出します。「心が強くなると身体もついてくる」。そんな変化を、ぜひ体感していただきたいですね。

理由③.心に寄り添う完全個室。心身のメンテナンスはお任せください

完全予約制のプライベート空間で、周りを気にせずリラックスできます。体の不調は、心が発するサインかもしれません。じっくりと対話しながら、心と体のバランスを整えるお手伝いをさせてください。

パーソナル加圧トレーニング&丹田【たんでん】波動整体スタジオHearts227-ハーツニニナナ-はこんな人にオススメ

▶年齢とともに、体質の変化や不調を感じている40代〜60代の女性。 「最近疲れが取れない」「何をやっても痩せない」。そんな悩みを抱えているなら、きっとお力になれるはずです。

▶ただ筋肉をつけるだけでなく、心のバランスも整えたい方。 ストレスや自律神経の乱れを感じている。自分の軸である「丹田」を整えて、ブレない自分を作りたい方に。

▶激しい運動は苦手だけど、健康で美しくありたいと願う方。 加圧トレーニングなら、低負荷・短時間でも効果的です。「一生使える體（カラダ）」を、無理なく手に入れたい方へ。

パーソナル加圧トレーニング&丹田【たんでん】波動整体スタジオHearts227-ハーツニニナナ-

（50代女性）
「お腹周りが気になり通い始めましたが、激しい腹筋運動などは一切なくて驚きました。『丹田』を意識するだけで、姿勢がスッと良くなり、履けなかったスカートが入るように。先生の施術は魔法のようで、帰り道はいつも体が軽いです。」

（40代女性）
「運動は大の苦手でしたが、加圧トレーニングなら短時間で終わるし、重い持ち上げたりしないので続けられています。トレーニング後は肌の調子も良く、化粧ノリが違うのを実感。健康と美容、両方が手に入るのが嬉しいですね。」

（70代女性）
「ただ体を鍛えるだけでなく、その日の体調や心の状態まで見てメニューを組んでくれます。仕事や家庭のストレスで疲れている時も、戸村先生とお話しして施術を受けると、心までデトックスされた気分になります。私にとっての駆け込み寺です。」

パーソナル加圧トレーニング&丹田【たんでん】波動整体スタジオHearts227-ハーツニニナナ- 戸村能久 より一言

初めまして、Hearts227の戸村能久です。
私は元プロボクサーですが、ここは所謂「根性論」で鍛えるジムではありません。
むしろ、毎日を頑張る女性が、ふっと力を抜いて「本来の自分」に戻れる場所でありたい。
そう願って、丹田や波動といった、少し変わったアプローチを取り入れています。
40代、50代と重ねる年齢を、不安ではなく「楽しみ」に変えていきたいですね。
体が変われば、心も驚くほど軽くなる気がします。
そんな喜びを、あなたと共有できれば嬉しいです。

店舗情報 料金

入会金	1万円
プラン料金	ベーシック ６０分 単発 12,000 円 4回券44,000円 ８回券80,000円 スタンダード 90分 18,000 円 4回券68,000円 ８回券128,000円 プレミアム 120分 24,000 円 4回券92,000円 ８回券176,000円
住所	〒531-0072　 大阪府大阪市北区豊崎5丁目7−11　アベニュー中津 403号室 大阪METRO　地下鉄御堂筋線「中津」駅より徒歩1分
営業時間	10時〜22時
オプション	ミネラルウォーター無料
キャンペーン	体験セッション90分5000円のところ Instagramフォローと公式LINE予約で3,000円 さらに当日ご入会いただいた方は入会金10,000円が無料

パーソナル加圧トレーニング&丹田【たんでん】波動整体スタジオHearts227-ハーツニニナナ-
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