自己紹介
大阪梅田うめきた中津で 50代大人女性にアンチエイジング、ウェルエイジング(健康的に美しく年齢を重ねる)の為の『Hearts227(加圧トレーニング＆丹田コンデショニング)スタジオ』を運営させていただいております。
『戸村 能久』と申します。
20年間17歳から定年の37歳までボクサーでの最高位Ａ級プロボクサーとして活動しておりました。
加圧トレーニングは加圧トレーナーとして18年”KAATSU Specialists”として活動
波動整体は18年、主に光明靈氣道．靈氣神秘伝師範として活動しております。
男の子、女の子のパパです。
人の生立ちを聞くのがマイブームです。
コロナ禍に入り自粛期間中に家族との在り方を見詰め直し、独立を決意、開発した丹田コンデショニング、波動整体、加圧トレーニングを組合せた施術を広め本当の健康、理想のボディラインを提供するため
『Hearts227』をオープン
当店では、丹田コンデショニングと波動整体、ストレッチ、加圧トレーニングを組み合わせたパーソナルトレーニングをご提供しています。
トレーニング前には丹田コンデショニングと波動整体を行い、心身を整えた状態でトレーニングに臨んでいただきます。
加圧トレーニングは専用の器具を使用し、身体に適度な負荷をかけながら筋肉を鍛えます。
お客様からは、トレーニング後に身体が軽くなり、疲れやストレスが取り除かれたという好評をいただいております。
施設は清潔感があり、心地よい空間を提供しています。
お客様の健康的な身体づくりをサポートすることをモットーに、よりよいサービスの提供に努めてまいります。
丹田コンデショニング
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波動療法＋整体ストレッチ
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加圧トレーニング
潜在能力を開花させ 身体を整え 加圧トレーニングで 科学的なストレスでの 血流促進とホルモンの内分泌で とてつもない効果を実感します。
母の癌と自身の重金属のアレルギーから様々な化学物質が身体に影響を及ぼす事を学び 旧指定成分の見方から、
注意するべき添加物、
三度の網膜剝離、交通事故での大怪我を乗り越えプロボクサーとしての身体作り、試合に向けての減量の経験から、ダイエットや、
一般の方も取るべきサプリメント、プロテインの選び方など多岐にわたる知識でアドバイスさせて頂きます。
https://www.instagram.com/tom_training_/
ひまし油温布
こんにちは。今日は私が最近実践している、エドガー・ケイシーひまし油温布という自然療法について紹介したいと思います。
エドガー・ケイシーとは誰か？
エドガー・ケイシーとは、1877年から1945年にかけてアメリカで活躍した予言者・霊能者です。彼は睡眠状態で健康や霊的な問題に対するアドバイスを与えることができました。そのアドバイスは「リーディング」と呼ばれ、約1万4千件もの記録が残されています。 彼は自分自身や家族の健康のためにもリーディングを行い、その中で様々な自然療法を提唱しました。その一つがひまし油温布です。
ひまし油温布とは何か？
ひまし油温布とは、ひまし油を含ませた布を温めて肝臓の上に当てる方法です。ひまし油はヒマ（トウゴマ）という植物の種から絞り出されたオイルで、不飽和脂肪酸を多く含んでいます。解毒作用があり、また低温度でも流動性と保つ珍しいオイルです。 この方法は、体内の毒素を排出し、免疫力や自然治癒力を高める効果があるとされています。シンプルで安全な健康法で、自宅で簡単にできます。
デトックスとは何か？
デトックスとは、体内に溜まった有害物質や老廃物を排出することです。現代社会では食品や空気、水などから毒素を摂取する機会が多く、それが身体や心の不調の原因になることがあります。 デトックスをすることで、身体や心の不調を改善し、健康的な状態に戻すことができます。デトックスには食事や運動、サプリメントなど様々な方法がありますが、今回はひまし油温布についてお話します。
ひまし油温布の効果と方法
ひまし油温布が体に及ぼす効果
ひまし油温布には以下のような効果が期待できます。
- 肝臓の働きを活性化し、解毒作用を促進する- 血液やリンパの流れを改善し、栄養素や酸素の運搬を助ける- 消化器官や内分泌系の機能を正常化し、代謝やホルモンバランスを整える- 炎症や痛みを和らげ、免疫細胞の活動を強化する これらの効果は個人差がありますが、私自身も実感しています。特に肝臓の働きが良くなったことで、肌の調子や体調が良くなりました。
ひまし油温布のやり方と注意点
ひまし油温布のやり方は以下の通りです。
- やり方 – フランネルやガーゼなどの布にひまし油をたっぷり含ませる – 布を電子レンジやお湯で温める（火傷しない程度に） – 布を肝臓の上（お腹の右上）に当てて、ラップやタオルで覆う – 温めた湯たんぽやヒーターなどを上から当てて保温する – 約1時間程度横になって休む（リラックスした状態で） – 布を外して、重曹水で拭いた後にシャワーで洗い流す – 最初の3日間は毎日行い、その後4日間休む。これを3週間続ける。4週目は休む。 – 必要に応じてサイクルを繰り返す。- 注意点 – 妊娠中や重篤な病気の場合は医師に相談すること – 使用するひまし油はオーガニックで無精製のものを選ぶこと – 食事は軽めにし、水分補給や排泄を心がけること – 湿布中は刺激的なものを見たり聞いたりせず、穏やかな気持ちでいること
私のひまし油温布体験記
私がひまし油温布を始めたきっかけは、重金属アレルギーの症状に悩んでいたからです。頭痛や吐き気、発疹やかゆみなどの症状が出て、血液検査で重金属の値が高いことが判明しました。原因は食品やプロテインなどから重金属を摂取していたことでした。 私は薬やサプリメントではなく、自然な方法でデトックスしたかったので、エドガー・ケイシーの本を読んで興味を持ちました。そこで紹介されていたひまし油温布に挑戦することにしました。 私は3ヶ月間、ひまし油温布のサイクルを実践しました。その感想と変化は以下の通りです。
- 湿布中はとても温かくて心地よかった- 湿布後は身体が軽くなり、排泄がスムーズになった- 症状は徐々に改善され、血液検査でも重金属の値が下がった- 気持ちも穏やかになり、ストレスに強くなった 私はひまし油温布によって、身体だけでなく心も癒されることを実感しました。また、健康に関する意識も高まりました。今ではひまし油温布を定期的に行っています。
まとめ
今回は私が実践しているエドガー・ケイシーひまし油温布という自然療法について紹介しました。ひまし油温布は、体内の毒素を排出し、免疫力や自然治癒力を高める効果があるとされています。シンプルで安全な健康法で、自宅で簡単にできます。 私は重金属アレルギーの症状に悩んでいたときに、ひまし油温布を始めました。その結果、身体や心の不調が改善され、血液検査でも重金属の値が下がりました。ひまし油温布によって、私の人生はシフトしました。 もし、あなたもデトックスに興味があるなら、ぜひひまし油温布を試してみてください。あなたの健康と幸せを願っています。 以上、エドガー・ケイシーひまし油温布でデトックスの話でした。最後までお読みいただきありがとうございました。
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