あなたにスマイルを届ける『スマナビ』体験取材をしていただきました。

パーソナル加圧トレーニング　「Hearts227」

2024/01/05

大阪市北区豊崎にある「Hearts227 -ハーツニニナナ-」は、家事や子育てに追われる女性たちにとって、健康とウェルビーイングを追求するのに理想的なパーソナルジムです。このジムの特色は、ただ体を鍛えるだけでなく、全体的なバランスと健康に重点を置いている点にあります。

私が特に印象に残ったのは、丹田コンディショニングを含む多様なプログラムのバランスの良さでした。丹田コンディショニングや加圧トレーニングが全体的なウェルネスを目指すアプローチの中で自然に取り入れられています。このセッションを通じて、心身ともに正常化していくことが、Hearts227のトレーニングの根幹にある印象を受けました。

加圧トレーニングや個別にカスタマイズされたフィットネスプランなど、様々なメニューが用意されており、それぞれの目標や体調に合わせた最適なサポートが受けられます。代表の戸村氏の豊富な経験と知識は、個々の健康と美の追求をサポートします。

プライバシーを重視した完全予約制の個室空間は、他人の目を気にせずにリラックスしてトレーニングに集中できる環境を提供します。自分だけの時間を大切にし、心身のバランスを整えることができます。

Hearts227での体験は、身体を鍛えるだけでなく、心身の調和を促し、日常生活に新たな活力をもたらすものです。ここは、忙しい日々の中で自分を見失いがちな方々にとって、自己発見と再生の場となり得るでしょう。

住所	〒531-0072 大阪府大阪市北区豊崎５丁目７−１１ アベニュー中津 ４０３号室
営業時間	月～土　10時～22時
定休日	日曜　祝日
Webサイト	https://hearts227.com/
Instagram	https://www.instagram.com/tomtraining
X（旧Twitter)	https://twitter.com/tomtraining

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