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加圧トレーニングで花粉症対策
【加圧トレーニングとは】 加圧トレーニングの概要 加圧トレーニングとは、血流を制限することで、短時間で高い効果を得ることができるトレーニング方法です。 例えば、... -
胸椎、胸郭の歪みとコンデショニング
【はじめに】 こんにちは、今回は「骨盤・胸郭の歪みとコンデショニング」についてお話しします。骨盤・胸郭の歪みがもたらす影響や、コンデショニングとは何か、その効... -
毒展で学んだ毒と体の不思議な関係
【【はじめに】】 20230326_1351452457895398140534689ダウンロード こんにちは、スポーツトレーナーの戸村です。私は体を動かすことが大好きで、日々トレーニングに励... -
加圧トレーニングの五大効果
【自己紹介】 大阪梅田中津で 50代大人女性にアンチエイジング、ウェルエイジング(健康的に美しく年齢を重ねる)の為の『Hearts227(加圧トレーニング&丹田コンデショニ... -
加圧トレーニングでアンチエイジング、ウェルエイジング!
【自己紹介】 大阪梅田中津で 50代大人女性にアンチエイジング、ウェルエイジング(健康的に美しく年齢を重ねる)の為の『Hearts227(加圧トレーニング&丹田コンデショニ... -
'加圧トレーニングのメリット
【自己紹介】 大阪梅田うめきた中津で 50代大人女性にアンチエイジング、ウェルエイジング(健康的に美しく年齢を重ねる)の為の『Hearts227(加圧トレーニング&丹田コン... -
加圧トレーニング
【自己紹介】 大阪梅田中津で 50代大人女性にアンチエイジング、ウェルエイジング(健康的に美しく年齢を重ねる)の為の『Hearts227(加圧トレーニング&丹田コンデショニ...